Среди членов Нар-Анон найдутся такие, кто скажет, что, когда они впервые прочитали этот Шаг, они подумали: «Этот шаг – для наркомана, а не для меня!» Так как Двенадцать Шагов были заимствованы у Анонимных Наркоманов, некоторые из нас подумали, что эти Шаги в Нар-Анон нужны нам только для того, чтобы узнать, как с помощью Шагов будут выздоравливать наркоманы. Мы чувствовали, что мы можем выбрать только те шаги, которые мы хотим применять, полагая, что у нас нет дефектов, поэтому не все шаги имеют к нам отношение. Но после посещения нескольких собраний Нар-Анон вдруг нам стало ясно, что нам необходимо работать по всем Шагам, включая Седьмой. Этот Шаг даёт нам осознание того, что слово «смиренно» означает: «препоручить свою волю воле Высшей Силы». После этого мы готовы попросить Высшую Силу избавить нас от наших неверных поступков.

До прихода в Нар-Анон многие из нас полагали, что у нас нет дефектов характера. В конце концов, у нас не было проблем с наркотиками, они были у наркоманов. Нар-Анон открыл нам глаза, и мы смогли увидеть, какими мы были: безапелляционно осуждали других, манипулировали и всегда были убеждены в своей правоте. Мы увидели, как мы манипулировали наркоманом с помощью:
- наших денег («ты не получишь мои деньги, чтобы использовать их на наркотики»)
- наших тел («я не хочу заниматься любовью с наркоманом»)
- наших слов («я не могу разговаривать с тобой, ты не слушаешь меня»)
- нашего негативного отношения («я лучше, чем ты, потому что ты - наркоман»)

Мы знали лучше, как жить правильно. Наш путь, с нашей точки зрения, был единственно верным.
Нашими основными чувствами были обида, гнев и страх. В нашем сердце не было места для смирения, терпения и доброжелательности. Мы думали, что радость и счастье невозможны для нас из-за наркомана. В наших несчастьях мы обвиняли наркомана. Мы верили, что наши суждения справедливы.

Когда мы, наконец, стали работать над Седьмым Шагом и попросили Высшую Силу избавить нас от этих дефектов, наша жизнь стала лучше. Мы научились быть смиренными и признавать свою неправоту. Мы обнаружили, что мы не знаем, что правильно для других. Теперь мы понимаем, что многие из нас не знают даже, что правильно для нас самих. Мы научились выражать свои эмоции более разумно. Мы узнали, что у нас действительно есть выбор.
Мы ответственны за нашу радость и наше счастье.

Изменив наше мировоззрение, мы поняли, что, как и наркоманы, мы должны смиренно принимать последствия наших поступков. Как только мы начинаем применять Шаги в наших повседневных делах, мы смиренно просим Высшую Силу избавить нас от наших дефектов. Да, у нас действительно есть дефекты характера.

Шаг 8: Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

Если мы остановимся и проанализируем формулировку, то поймем, что единственным конкретным действием в этом Шаге является его первая часть: «составить список». Вторая часть: «…преисполнились желанием…» показывает, что мы готовы идти и дальше по пути выздоровления. Если мы не считаем, что нам нужно загладить вину за что-либо, нам следует вернуться к Четвёртому Шагу и проработать его ещё раз. Лишний раз не помешает проанализировать дефекты своего характера.

То, что мы подошли к этому Шагу, означает, что теперь мы понимаем, что иногда могли ошибаться. Всё, что нам действительно нужно сделать – это уединиться и спокойно подумать о наших взаимоотношениях с другими людьми. Несомненно, у каждого будет свой список, но есть несколько общих рекомендаций, которыми можно воспользоваться.

Первым в списке будет наше собственное имя, так как самый большой вред мы причинили себе. Во имя помощи нашим наркоманам мы откладывали или игнорировали заботу о своём здоровье, иногда доводя себя до серьёзной болезни. Мы отказывались от отпуска, бросали учёбу. Мы ругали себя за то, что мы – несовершенны. Мы пренебрегали своими потребностями и не доверяли своему здравому смыслу. Мы неразумно тратили деньги. Мы отказывали себе во всём, даже в мелочах. Стали бы мы относиться так к своим лучшим друзьям? - Нет! Нам следует изменить отношение к себе и простить себя за то, что мы просто не знали, как справляться с нашими проблемами. Речь не о том, что мы вычеркиваем из памяти наши ошибки, а о том, что признаём, что мы – несовершенны, что мы – не провидцы и не боги.

Кто следующий в списке? Разумеется, те, чьи проблемы привели нас в Нар-Анон. Кто из нас не осуждал, не оскорблял и не манипулировал или не был безразличным, враждебным и бессердечным? Наше поведение по отношению к наркоману не всегда было внимательным и понимающим. Опыт показывает, что люди, внешне кажущиеся хорошими, могут быть очень злобными внутри. И всё же, если мы честно признаемся: многие недостатки нашего характера были очевидны и даже усугубились в наших отношениях с наркоманом.

Есть много людей, которые пострадали из-за того, что мы были вовлечены в проблему наркомании. Разве мы не игнорировали потребности наших детей, когда мы полностью были заняты проблемами супруга-наркомана? Разве мы не проявляли злобу и нетерпение к друзьям и родственникам, пытавшимся дать нам советы, которые мы не хотели слышать? Разве мы не отгородились от окружающих в попытке скрыть последствия наркомании? Разве мы не лгали и не были вовлечены во что-либо незаконное, пытаясь покрыть наркомана? Ясно, что все, на кого повлияло такое наше поведение, могут быть включены в этот список.

Размышляя дальше, мы приходим к заключению, что мы также причинили зло людям, напрямую не связанным с проблемами наркомании в нашей жизни. Недостатки нашего характера существовали задолго до нашего вовлечения в проблемы с наркоманом. Мы можем составить список причиненного вреда нашим друзьям, родственникам, коллегам…и другим людям во всех сферах нашей жизни.

Вторая часть этого Шага состоит в том, чтобы преисполниться желанием загладить вину. Внимание: речь не о том, что необходимо возмещать ущерб именно сейчас, здесь говорится всего лишь: преисполниться желанием. Само собой разумеется, желание не приходит легко. Лучшим стимулом будут успехи других членов Нар-Анон, которые уже работали над этим Шагом. Без сомнения, чтобы действительно преисполниться желанием загладить вину, необходимо смирение Пятого Шага (признание истинной природы наших заблуждений). Возмещение ущерба совершенно не может исходить из сердца, полного обид. Честность и понимание, возросшие во время работы над предыдущими Шагами, показывает нам, что мы не продвинемся вперед, не очистив прошлое путём возмещения ущерба.

«Что? Мне заглаживать вину? Это абсурд. А как же мой муж? Это он был под кайфом весь день. Это он не мог закончить институт и сохранить работу. Это он бил меня, когда был под большим кайфом (или в депрессии). Это именно у меня была стабильная зарплата. Это именно я тянула весь дом. И это мои деньги были истрачены из-за его наркомании».

«Я никогда не сочувствовала его боли. Я даже не пыталась понять его проблемы. Я с большой изобретательностью стала осуждать его и других людей. Никто не мог сравниться со мной и моей самоотверженностью, моим упорством, моим героическим мученичеством».

«Я была такой хорошей. Я никому не причиняла зла, и мне незачем заглаживать вину. Ну, может быть, мне не стоило называть этого торговца наркотиками отвратительным ничтожеством, но он сам напросился. Когда муж ударил меня, может быть, было глупо отвечать ему тем же. Мои друзья, должно быть, действительно обиделись, когда я перестала встречаться с ними из-за того, что ему они не нравились. Конечно, было неправильно обманывать родственников, чтобы получить у них деньги».

«Хорошо, может быть, мне действительно надо составить список».

Шаг 9: Возместили этим людям ущерб, если это возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

Дойти до Девятого Шага было нелегко. Многие из нас пережили тяжёлые моменты, видя, что причинили зло кому-либо. Борясь с наркоманией нашего близкого, мы потерпели физический, эмоциональный и духовный крах, обвиняя во всех наших бедах других. Работа по предыдущим Шагам дала нам возможность понять свою роль в наших бедах. В Восьмом Шаге мы составили список тех людей, которым мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину. В этом списке мы, возможно, упустили своё имя. Мы, члены Нар-Анон, часто требуем от себя совершенства и неизбежно расстраиваемся, когда не соответствуем этому идеалу.

В сущности, Девятый Шаг – это прощение себя, которое мы выражаем через тех, кому мы причинили зло. Признать свою несостоятельность и свои недостатки перед другими будет легче, если мы полностью простим себя.

Девятый Шаг – обязательный элемент наших отношений с нашей Высшей Силой. Речь не о том, что возмещение ущерба другим людям – обязательное условие, поставленное нам нашей Высшей Силой. Если в Седьмом Шаге наша просьба к Высшей Силе избавить нас от дефектов характера искренна, то мы неизбежно почувствуем потребность исправить всё, что мы натворили.

Прийти к прощению подчас непросто: гнев и чувство обиды, накопившиеся за годы, служат серьёзным препятствием на этом пути. Прощение – это просто принятие другого человека таким, какой он есть, включая все его несовершенства, и освобождение себя от негативных эмоций, которые отделяют нас друг от друга.

Девятый Шаг направляет нас на возмещение ущерба тем, кому мы причинили зло. Что значит: возмещать ущерб? Словарь определяет возмещение ущерба как «компенсацию потери или вреда». Это определение не предполагает извинения или выражения сожаления, то есть того, что мы, возможно, считали необходимым в Девятом Шаге. Наиболее искренней формой возмещения ущерба является изменение нашего поведения.

Вероятнее всего, нам необходимо загладить вину перед наркоманом. Вначале к этому, возможно, будет трудно приступить. Ведь позади дорога крушений надежд длиною в месяцы и годы, и потому гнев и обида живут в нас. Уже это является причиной, по которой причиненный ущерб необходимо возместить. Иногда Высшая Сила показывает нам, как, когда и где осуществить это.

У нас должно быть желание возместить ущерб даже в том случае, когда мы опасаемся, что другие не смогут простить нас. Порой мы будем приятно удивлены полученным ответом. В некоторых случаях отношения урегулировать невозможно. В конце концов, реакция других людей не важна. Главное – это работа внутри нас. Когда мы будем осознанно применять новое отношение, которое мы развили в предыдущих Шагах, к процессу возмещения ущерба, мы испытаем истинное удовлетворение от прощения – себя и других.

Шаг 10: Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

В прошлом, до работы по Шагам, нам было неважно, какие обстоятельства вызвали у нас эмоции, понимали ли мы, почему мы испытывали их, или нет, но мы были склонны верить, что наше поведение и наши реакции были уместными. Мы быстро находили кого-нибудь ещё, чтобы указать на него пальцем. Мы почти никогда не сомневались в наших установках, решениях или поведении даже тогда, когда нас не касалась решаемая проблема. Вспомните, как мы были удивлены, когда нам открылось истинное положение вещей? Работая по Шагам, мы изменялись, и стали способны признать и принять недостатки своего характера. Чтобы сформировать способность меняться, недостаточно одноразовой корректировки поведения, необходим ежедневный процесс самоанализа. Легко соскользнуть назад к нашему старому поведению. Десятый Шаг предлагает нам просматривать нашу действительность, стараясь проникнуть в суть вещей.

Когда мы пришли в Нар-Анон, было ясно, что мы хотим изменить нашу жизнь к лучшему. Десятый Шаг поддерживает это изменение, так как помогает нам сохранить способность анализировать, признавать свои ошибки и сразу прощать себя и других. Укрощение своей гордыни и усмирение самих себя в тот момент, когда мы говорим или делаем что-то неуместное, - это хорошее начало для того, чтобы порвать с нашими плохими привычками. «Временами во мне возникает гигантское Эго, и мне очень сложно думать о неправильности своих действий, а уж тем более признавать их. Для меня это – опыт смирения, и иногда я чувствую себя беззащитной»

Усмирение самих себя – это только один из элементов этого Шага, другим элементом является признание своих ошибок сразу после совершения их. Иногда нам нужно время, чтобы осознать, что мы совершили ошибку. Важно исправить ситуацию как можно быстрее. Бывали случаи, когда мы действительно признавали, что мы ошиблись, но: сколько времени нам требовалось для этого? «Моя гордыня была так сильна, что даже когда я знала, что была не права, я не признавалась в этом, тем самым, продлевая напряжение между собой и другим человеком»

Завершением работы по Десятому Шагу является проверка своих сил с целью сохранения равновесия. Это равновесие позволяет нам обратить внимание как на хорошие, так и на плохие стороны наших мыслей и поступков.

Десятый Шаг помогает нам постоянно прислушиваться к себе; он помогает наблюдать, как мы относимся к тем, кто вокруг нас, и он служит напоминанием, которое помогает нам думать, развиваться и жить сегодняшним днем.

Шаг 11: Старались через молитву и размышление совершенствовать нашу духовную близость с Богом, как мы его понимаем, молясь лишь о познании Его воли и даровании силы для исполнения её.

Присутствие Бога или Высшей Силы в своей жизни каждый из нас чувствует по-разному. Для некоторых из нас Высшая Сила – это часть духовного пути вне какой-либо религии. Для других Высшая Сила – это Бог.

«Для меня это значит слушать тот спокойный голос внутри меня, который может быть слышен только тогда, когда я отпускаю беспокойство, отчаяние и потребность жить для других. Я выросла с представлением о том, что только слабые люди нуждаются в религии, она нужна им в качестве подпорки или костылей. Что любая вера, кроме веры в себя, - слепая вера. Теперь я вижу, что была доведена до отчаяния в попытках контролировать себя и других вокруг меня, что я была неспособна доверять. Теперь, когда у меня впервые в жизни есть личные отношения с Высшей Силой, я знаю, что значит не быть одной со своими проблемами, и я узнаю это умиротворение в других»

Как мы достигаем умиротворения? Многие – путем медитации. Кто-то медитирует «за рулём», «принимая ванну», «перед сном» или «во время прогулки на природе» – там, где есть возможность побыть наедине с собой.

Удивительно спокойно ощущаешь себя в этом мире, когда не нужно знать все ответы. Когда мы узнаём, что не должны знать все ответы, что нам не нужно заботиться обо всех и вся, мы обращаемся за помощью к своей Высшей Силе. «Когда в моей жизни появляются проблемы, теперь первое, что я делаю, это молюсь. Я обдумываю, что беспокоит меня, прислушиваюсь к этому спокойному голосу и затем стараюсь следовать ему». Когда мы начинаем просить нашу Высшую Силу о каком-то результате (Боже, пусть это будет так и к такой-то дате…), мы знаем, что мы сбились с пути. Высшая Сила может не дать нам того, что мы хотим, но мы обязательно получим то, что нам нужно. С течением времени и по мере развития событий это становится ясно.

В известном мультике парень стоит на улице и рассматривает дорожный указатель, который гласит: «ОДНА ИЗ МНОГИХ ДОРОГ». Желание верить в Высшую Силу и на самом деле слушать эту Высшую Силу даёт нам возможность выбирать. На любом отрезке пути выбор может быть плохим или хорошим. Если наше решение неудачно, … через молитвы и медитацию мы можем уменьшить чувство беспокойства и страха и услышать, каковы другие возможные пути. Один из них - несомненно, тот, по которому следует пойти. Нам не нужно быть совершенством. Нам только нужно быть готовыми доверять, сохранять спокойствие и заботиться о себе. Мы намного внимательнее слушаем, когда с нами говорят с сочувствием… «И у меня есть подозрение, что Бог никогда не повышает голоса».

Шаг 12: Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы старались нести весть об этом другим людям и применять эти принципы во всех наших делах.

Итогом работы по программе является духовное пробуждение. В процессе работы по Шагам мы узнаём, что собрания – безопасное место, где мы можем делиться своими проблемами, не опасаясь осуждения и критики. Собрания дают нам возможность сосредоточиться на себе и освободиться от навязчивых мыслей о наркомане. Мы начинаем осознавать, что мы не одиноки. Развивается навык объективно видеть события нашей жизни и разделять их на то, что мы можем изменить, и на то, что мы изменить не можем. Духовное пробуждение – это наш путь принятия ответственности за свои жизни вместо того, чтобы контролировать жизнь кого-либо другого. Мы слушаем истории других и учимся на нашем совместном опыте. Мы учимся общаться без манипуляций. Мы чувствуем, что в наших отношениях к себе, к своей Высшей Силе и другим присутствует духовность. Мы приходим к осознанию своего места в мире.

Нести весть Двенадцатого Шага другим означает делиться тем, что мы обрели. Сначала, может быть, трудно осознавать, что простое посещение собрания, даже если мы не говорим ни слова, уже означает делиться собой и своим выздоровлением с другими. Если наше присутствие на собрании осознанно, то мы уже делаем это. Когда мы искренне высказываемся на собраниях – это тоже часть Двенадцатого Шага. Наш опыт, сила и надежда помогут кому-нибудь. Даже наш ранний опыт разочарования, горя и боли в результате жизни с наркоманом до того, как мы смогли сосредоточиться на своей жизни, дают новичкам возможность почувствовать, что они не одиноки. Истории «новичков» напоминают «старичкам» о том, как благодарны мы Двенадцати Шагам, как много они нам дали.

Служение – это способ донести духовную весть до других. Служение секретаря группы, обеспечивающего условия для проведения собрания, или казначея, который собирает пожертвования и распределяет их на аренду, литературу или отчисляет в район, область или центр обслуживания, позволяет собранию проходить гладко. Есть и другие способы внести свой вклад в работу группы: приветливо встречать новичков, заботиться о помещении, транспорте или принимать телефонные звонки по телефону сообщества. Подобная ответственность заставляет нас регулярно присутствовать на собраниях группы, обеспечивая наше выздоровление. Мы обнаружили, что благодаря служению группе мы получаем гораздо больше, чем отдаём. Мы начинаем выздоравливать.

Наряду с собраниями групп члены Нар-Анон вовлечены в служение на районном, областном и всемирном уровне. Когда мы делимся своим выздоровлением на собраниях групп, мы соединены со всем сообществом через комитеты, съезды, ассамблеи и конференции. Это даёт нам возможность услышать новые истории и увидеть, как работают другие группы. Работа в комитетах даёт нам шанс практиковать нашу программу с другими выздоравливающими. Работа на этих уровнях также помогает поддерживать группы. Наша программа Нар-Анон – это живая развивающаяся программа.

Быть спонсором – это ещё один способ донести духовную весть другим. Мы выражаем свою благодарность за выздоровление и продолжаем расти в близком контакте с другим человеком. Как спонсор мы знаем его историю более подробно, чем это возможно узнать на группах. Мы ведём друг друга в программе. Спонсорство – это передача опыта выздоровления другому человеку, которая приносит пользу обоим.

Двенадцатый Шаг может казаться нам последним из Шагов, но на самом деле именно здесь мы обнаруживаем, что дары от работы по Шагам растут, пока мы продолжаем работать по ним. Когда мы начинаем, а затем учимся работать по Шагам, ходить на собрания, заботиться о других и ощущать заботу в нашем содружестве Нар-Анон, наша способность любить других и себя возрастает. Мы несём наше вновь обретённое выздоровление за пределы группы в семьи, соседям, коллегам и всем, кого мы встречаем, но не проповедуя, а просто являясь ещё одним выздоравливающим человеком в мире. Мы применяем эти принципы во всех наших делах. Доверие, надежда и благодарность вытесняют из нас страх, безнадежность и потребность обвинять кого-либо в наших бедах. Мы достигаем способности отпускать то, что мы не можем контролировать. Постепенно мы начинаем жить в настоящем. Эти позитивные изменения – признаки духовного пробуждения, которое происходит внутри нас. Признавать и делиться этим пробуждением – суть Двенадцатого Шага.

Приняв решение изменить жизнь с помощью этих Двенадцати Шагов, мы осознаём, что изменение – процесс, и что мы будем использовать каждый из этих Шагов снова и снова. Как в девизе: «Прогресс – это ещё не совершенство», мы способны обрести более глубокое понимание каждого Шага каждый раз, когда мы сосредотачиваемся на нашем движении вперёд. Один из членов сообщества сравнил Двенадцать Шагов со ступеньками. Мы пользуемся каждой из них много раз, пока они не станут нашим жизненным путём, который ведёт нас к миру, радости и душевному покою.

Моя Высшая Сила…

В Двенадцати Шагах Семейных Групп Нар-Анон мы признаём Высшую Силу или Бога, как мы его понимаем. Нар-Анон не навязывает какую-либо определённую веру; он приветствует всех, какую бы веру в Высшую Силу они не исповедывали, и даже тех, кто не верит в Бога. Работая по Шагам, члены сообщества углубили своё личное понимание Высшей Силы.

Вот несколько примеров того, как члены сообщества рассказывали о своём понимании Высшей силы.
Возьмите то, что вам нравится, и отбросьте остальное!

«Моя высшая Сила – это то, что я не могу описать словами, тем более дать определение. У моей Высшей Силы нет лица, тем более тела. Я не вижу, не чувствую и не думаю о Высшей Силе как о ком-то определённого пола, возраста или национальности. Я часто называю мою Высшую Силу Богом, так как я думаю о Боге как о ком-то всесильном, всепрощающем, всё понимающем, всемогущем … ОН ВСЕОБЪЕМЛЮЩ!»

«Что я имею в виду, когда говорю: Бог? Я вырос верующим, поэтому у меня не было какой-то новой идеи о значении Бога для меня. Однако, я не верю в того же Бога, в которого я верил, будучи ребёнком. Я боялся его - ветхозаветного Бога. Теперь я верю в новозаветного Бога – Бога любви, который может творить в наших жизнях больше чудес, чем мы можем представить, «если мы уйдём с его пути и позволим ему делать это!»

«Сначала сама идея присутствия Бога в моей жизни в любой форме была мне ненавистна. Мне посоветовали считать группу Высшей Силой, потому что даже я смогла почувствовать любовь и исцеление, царившие там. Позже я поняла, что я просто сопротивлялась концепции Бога, которая мне прививалась с детства, – Бога осуждающего, Бога, который, по общему мнению, любит меня только в том случае, если я веду себя в соответствии со строгими общественными и церковными правилами. Однажды я услышала, как кто-то сказал: «Я могу поверить только в танцующего Бога», - и это изменило всё для меня. Высшая Сила, великий дух или Богиня, которая радуется и хочет только того, чтобы я была счастлива - вот единственный вид духовности, который я приму в мою жизнь. Неважно, какое имя у этой «силы», а вопрос пола просто смешон. Какое право я имею говорить, что чьё-либо представление о Боге не верно, если его душевный покой исходит из веры?»

«В детстве у меня не было никакого представления о Боге. Моим первым богом был мой отец, и он подвёл меня. Его не было рядом, когда я нуждалась в нём, чтобы он обнял или поцеловал меня, когда я плакала. Мой первый Бог не знал безусловной любви. Сегодня мой Бог – любящий, заботливый и всегда рядом, когда я действительно нуждаюсь в нём. Сегодня мой Бог любит меня за все мои недостатки и достоинства, не смотря ни на что»

«Иногда я думаю о Боге, как о ком-то, кто как будто вынашивает меня на ладони. Бог, направляя меня в жизни, обладает как мужскими, так и женскими качествами. Эта всемогущая сила «Бог» никогда не привязана к образу человека. Моя Высшая Сила мудра как мои друзья по программе, которые дарят мне своё время, свою силу и надежду. Удивительно, как природа подкрепляет меня, это так просто: мне была дарована жизнь, и я могу наслаждаться ею, испытывая созидательную энергию Бога с помощью всего - людей, природы, музыки, искусства, мыслей. Эти дары и есть Высшая Сила. Я только сейчас понимаю, что Бог присутствует в жизненных переменах, страхах, трагедиях и потерях. Я решаю мои жизненные проблемы с помощью моей Высшей Силы и поэтому я высоко ценю радости жизни»

«Бог – это любовь, безусловная любовь.
Объятия и поцелуй моего сына.
Бог позволяет мне отпустить с любовью наркомана и
Прекратить попытки его изменить.
Бог берет его под свой контроль, когда я к этому готова.
Я должна отдать это Богу.
У всех нас есть частичка Бога внутри,
Поэтому Бог – мужского или женского рода,
в зависимости от того, кто я»

«Что есть Бог? Я думаю, что Бог – непостижимая сущность. Я даже не пытаюсь дать определение Богу, так как я могу что-то упустить, рассказывая, что для меня означает Бог. Я также думаю, что Бог знает, что мы никогда полностью не сможем постичь, кто или что он такое. Это защищает нас от того, чтобы мы становились «богами» или думали, что мы и есть «Бог». Это поддерживает наше смирение (смирение, а не унижение). Мы не можем жить, соответствуя чьим-либо ожиданиям, что мы всесильны и всезнающи.

«Первая причина, по которой я считаю Бога непостижимым, - Его таинственность. Я думаю, что наша жизнь – долгое путешествие с целью познать мир, себя и Бога. Когда это познание прекращается, мы умираем (говоря образно), даже если мы всё ещё дышим, на самом деле – мы не живём. Другим аспектом понимания Бога является различие между знанием и верой. Вера недоказуема. Это- прыжок в неизвестность. Для того чтобы сделать это, нужно рискнуть – довериться – посмотреть в лицо страхам – сомнениям – и всё же прыгнуть, как будто со скалы – и верить, что Бог поймает и поддержит. Я думаю, именно поэтому вера часто находит выражение в притчах. Притчи позволяют услышать тот смысл, какой хочешь (Возможно, именно то, что Бог предназначает тебе услышать в этот момент). Я обнаружил, что Бог - единственный, кто не впадает в зависимость, поэтому нам следует передать это Богу»

«Бог - есть. Он рядом. Он заботится, Он заботится о тебе и обо мне. Он знает, что мы тоже стараемся делать это, но возможно не всегда со всем справляемся. Он знает, что мы любим, но не можем любить достаточно сильно. Он говорит нам, что всё хорошо. Бог говорит, что это нормально, когда у нас что-то не получается или выходит из-под контроля, потому что он здесь, чтобы сделать это за нас. Бог очень заботлив. Он хочет, чтобы я и ты знали, что Он оберегает нас с головы до пят. Бог такой настоящий – совсем не как все другие. Бог смотрит на нас как на любимых, ненаглядных для Него. У Него большие планы насчёт меня и тебя.
Так давайте начнём работу по этим Шагам»

Эта брошюра была подготовлена Комитетом Семейных Групп Нар-Анон территории Северной Калифорнии. Её цель – создать для Нар-Анон перспективу работы по Двенадцати Шагам, которая может оказаться полезной всем членам этого Содружества. Использование этой брошюры находится под контролем Всемирного Комитета по литературному обслуживанию и Конференции по Всемирному Обслуживанию. Эта брошюра одобрена и доработана обоими этими органами Всемирного Обслуживания, и она может считаться литературой Нар-Анон, пригодной для использования на группах и для распространения среди всех членов Нар-Анон.

Эта версия состоит из комментариев к Двенадцати Шагам. Чтобы быть целым, этот комплект должен быть дополнен комментариями к Двенадцати Традициям. Над этими дополнениями уже начата работа, но они ещё не готовы, чтобы отправлять их другим членам для проверки. Члены Нар-Анон в других частях света также, возможно, создают комментарии и пишут истории, которые могут быть объединены с этой брошюрой.

Члены Сообщества, которые написали эту книгу, начали этот проект по просьбе Ассамблеи района Северной Калифорнии. Они были разочарованы тем, что в течение многих лет они пользовались литературой Ал-Анон, и что у содружества Нар-Анон не было аналогичной литературы по Двенадцати Шагам, где бы выражалась точка зрения родственников именно наркоманов. Они считали, что, если подобная книга будет написана, то она должна начинаться с личного опыта членов Нар-Анон.

Процесс написания этой брошюры был нелёгким. Он начался в 1992 году. Члены Сообщества привнесли своё личное видение процесса выздоровления. Они встречались много раз в течение нескольких лет и переписывали исходный материал, чтобы он был наиболее полным, содержащим дополнения многих членов сообщества. Им пришлось очень хорошо подумать о своей работе по Шагам и о том, чем будет являться работа по Шагам для других. Они узнали, какие разные способы они использовали, работая по Программе, и что у них общего. Они спорили, они поддерживали друг друга; они смеялись и плакали в процессе творчества. Независимо от того, стали ли их слова частью литературы Нар-Анон, одобренной Конференцией, члены Сообщества, работавшие над текстом, очень много получили от своего вклада в работу.

Ранние версии этой брошюры были пересмотрены членами групп района Северной Калифорнии, которые предложили некоторые усовершенствования. Потом они были представлены в Комитет Северной Калифорнии Центра Всемирного Обслуживания, который после ещё нескольких изменений рекомендовал её. В конце концов, осенью 1996 года она была представлена на Ассамблее Нар-Анон района Северной Калифорнии, которая подписала её для передачи на утверждение Конференцией Всемирного Центра Обслуживания.