3. Если Вы обижены и часто повторяете- 'Я всю жизнь отдала, а ты, такой неблагодарный' -знайте, это зависимому на руку. Пока Вы обижаетесь и не общаетесь с ним, он снимает с себя всякую ответственность и делает то, что считает нужным, не советуясь с Вами.

4. Если Вы ощущаете беспомощность и бессилие, то это передается и зависимому, он тоже начинает считать, что обречен, и еще быстрее катится вниз.
5. Eсли у вас нервный срыв, и вы позволяете себе все, что угодно, помните, что таким образом Вы не только провоцируете зависимого на ответные шаги, но и даете ему 'зеленый свет'
6. Если Вы раздаете долги, сделанные зависимым, или звоните в школу или на работу, придумывая причины его отсутствия знайте, что Вы способствуете его болезни. Беря ответственность на себя, Вы снимаете ответственность с него. Он становится безответственным, не годным к жизни в обществе, не умеющим отвечать за свои поступки. НЕ СТАНОВИТЕСЬ ЕМУ ПОСОБНИКОМ.
7. Если Вы считаете наркоманию и алкоголизм вредной привычкой, то ошибаетесь -это химическая зависимость. А химическая зависимость – это тяжелая, опасная болезнь, да к тому же смертельная. Прекратите тешить себя иллюзиями, зависимость сама не пройдет.
8 . Если Вы считаете, алкоголизм и наркоманию неизлечимой болезнью то ошибаетесь. Эту болезнь можно лечить и остановить ее развитие . Но от химической зависимости нельзя исцелиться полностью и окончательно. Тех, кто лечился и вернулся к обычному образу жизни, называют ВЫЗДОРАВЛИВАЮЩИМИ, а не выздоровевшими. Выздоровление -это длительный процесс и ежедневный зарок. Говорить алкоголю и наркотику НЕТ необходимо всю жизнь.
9 Если Вы испытываете страх и беспокойство, знайте; эти чувства передаются и зависимому, и способствуют прогрессированию его болезни, он еще больше пытается заглушить их алкоголем и наркотиками.
10. Если Вы решили пойти по тому же пути, чтобы облегчить свое состояние, или решили попробовать алкоголь или наркотики, чтобы лучше понять зависимого... Помните, что это опасная ловушка. Вдвоем Вам выбираться будет в тысячу раз труднее. А как показывает опыт - практически невозможно.
11. Если Вы скрываете от всех беду своей семьи и боретесь с зависимостью в одиночестве....Знайте, что Вы упускаете время и истощаете свои силы, которые во многом уходят на то, чтобы скрывать правду и притворяться.
12. Если Вы считаете, что Вы всегда правы.... Вспомните, сколько ошибок Вам пришлось бы избежать, не будь вы так самонадеянны.
13. Если Вы чувствуете себя брошенным и одиноким в борьбе с этой болезнью... Знайте, что миллионы людей во всем мире страдают так же, как и Вы, ищите помощь со стороны других людей.
14. Если Вы обвиняете государство, общество, школу.. . Помните, что это только добавит Вам чувство пессимизма и ничего больше.
15. Если Вы оправдываете прием алкоголя, наркотиков и поступки зависимого человека, то становитесь с ним заодно. Здесь недалеко и до пополнения его запасов.
16. Если Вы помогаете находить ему причины употребления, соглашаетесь с его образом жизни, даете ему деньги просто или взаймы.... Подумайте, зачем Вы это делаете.
17. Если Вы купаетесь в жалости к себе, то не становитесь ли еще более жалкими.
18. Если Вы обещаете ему сделать что-то хорошее в обмен на его обещания бросить, то обмен обещаниями станет у Вас регулярным и войдет в привычку. Только Вы, в отличии от зависимого будете выполнять свои обещания, пока Вам не надоест. А он вряд ли.
19. Если Вы спасаете его от последствий его поступков, то тем самым как бы оправдываете его поведение и даете ему надежду на то, что он может делать все, что хочет, а ВЫ всегда будете его спасать.
20. Если Вы избегаете помощи для самих себя, то возможно, Вас чем-то устраивает эта ситуация. Будьте искренни с собой -в чем же здесь выгода для Вас.
21. Если Вы устраиваете его на работу, учебу, курсы и оплачиваете их, это Ваше право. Но он вряд ли туда пойдет. Ведь за него все сделали Вы....
22. Откровенно и навязчиво принюхиваясь и приглядываясь к нему, Вы разделяете с ним ответственность за его употребление. Ну, узнали, ну, увидели -и что теперь. Знаете, кричите или молчите. Какая, впрочем, разница.
23. Если Вы стараетесь везде с ним ходить и контролировать каждый его шаг, то тем самым порождаете у него желание быстрее вырваться и убежать.
24.Если Вы сами за него принимаете все решения, то знайте что, выполнять их Вам придется самим.
25. Если Вы скрываете свой чувства, будь то гнев или радость, разочарование или усталость, не ждите тогда от него честности относительно его чувств.
26.Если Вы пытаетесь быть для него всем и чувствуете ответственность за его выздоровление, то кто же возьмет вскоре ответственность за Вас.
27. Если эта проблема существует в Вашей семье, а Вы не делаете никаких изменений... Чего же Вы ждете. Кто это сделает за Вас.
28. Если Вы насильно укладываете его в больницу или подсовываете ему таблетки, то знайте , что Вы попросту выбрасываете деньги на ветер. Потратьте их лучше на себя.
29.Если все ценные вещи и деньги у Вас в квартире на виду и Вы считаете, что у него не хватит совести их взять.....Не искушайте судьбу.
30.Если Вы обещаете уйти от него, но не уходите, обещаете выгнать, но не выгоняете, -вы теряете его доверие. НЕ ДАВАЙТЕ ОБЕЩАНИЙ КОТОРЫЕ СКОРЕЕ ВСЕГО НЕ ВЫПОЛНИТЕ.